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A próxima onda de probióticos não é apenas para o seu intestino
06/03/2020
"Cerca de metade da nossa composição celular não é humano , é microbiana e é um dos principais determinantes da saúde global"
O famoso ditado de séculos de Hipócrates "toda doença começa no intestino" tem hoje mais peso do que nunca, graças à nossa crescente compreensão do intestino e do microbioma que ele abriga. O Dr. Rob Knight, um dos principais pioneiros e autoridades da microbiota humana de hoje, acredita firmemente no poder do microbioma, como ele afirma em sua famosa palestra TED que "os três quilos de micróbios que você carrega consigo podem ser mais importantes do que cada gene que você carrega no seu genoma ". Portanto, não é de surpreender que os probióticos, os suplementos amigáveis ao microbioma, tenham se tornado um tópico de destaque na era dos movimentos da consciência em saúde. O estudo resultante dessas bactérias promotoras de bem-estar na última década abriu novas fronteiras de bem-estar e uma melhor compreensão da doença.
A microbiota intestinal tem várias funções vitais no hospedeiro humano, incluindo: seu papel na decomposição de compostos alimentares indigestos para extrair energia deles, síntese de vitaminas essenciais e um papel regulador na função do sistema imunológico. A eubiose, o estado de equilíbrio microbiano benéfico na comunidade bacteriana que habita o intestino, pode ser afetada por pequenas perturbações provocadas pelos estressores do cotidiano, que podem causar algumas mudanças, embora reversíveis, na composição geral da comunidade intestinal. Por outro lado, o estado de desequilíbrio entre o hospedeiro e o microbioma é definido como disbiose. Perturbações prolongadas, como uso frequente de antibióticos ou dieta inadequada, podem produzir mudanças duradouras, muitas das quais prejudiciais ao corpo como um todo.
Na virada do século, os avanços na tecnologia e nos recursos resultaram em uma série de novas informações que incluíam a descoberta do eixo intestino-cérebro-microbiota, uma rodovia existente no corpo humano para facilitar a comunicação entre as bactérias que vivem no intestino e o cérebro A descoberta de certas espécies bacterianas e seus produtos associados no cérebro, uma região anteriormente considerada completamente estéril 2 , pelo neurologista Dr. Christopher Power, da Universidade de Alberta, desacreditou ainda mais a teoria germinativa das doenças que prevaleciam na pós-penicilina mundo.